Das Coaching hat mein Leben verändert. Nicht nur meine Allergien sind verschwunden, ich habe auch gelernt, wie ich achtsam mit meinem Körper und Geist umgehen kann. Ich bin nicht nur allergiefrei, sondern auch glücklicher und ausgeglichener.
Sophie, 35 Jahre
ehemalige Pollenallergikerin
Meine Haut hat sich verbessert und ich fühle mich viel energischer und ausgeglichener. Danke für die Unterstützung!
Paula, 50 Jahre
ehemalige Pollenallergie-Betroffene
Ich hätte nie gedacht, dass ich meine Allergien in den Griff bekommen könnte, und das ganz ohne Medikamente. Nach dem Coaching bin ich endlich frei von tränenden Augen und ständigen Niesattacken – ich fühle mich wie ein neuer Mensch!
Anna, 38 Jahre
ehemalige Heuschnupfen-Betroffene
Mein Asthma hat mich jahrelang eingeschränkt, vor allem im Frühling. Nach nur wenigen Wochen im Coaching spürte ich eine deutliche Verbesserung. Heute kann ich wieder ohne Angst draußen spazieren gehen. Vielen Dank für diese lebensverändernde Erfahrung!
Markus, 45 Jahre
ehemaliger Allergie-Asthmatiker
Die Ernährungsumstellung war anfangs eine Herausforderung, aber mit der großartigen Unterstützung im Coaching habe ich es geschafft. Nicht nur meine Neurodermitis ist verschwunden, ich habe auch mehr Energie und schlafe endlich besser. Ich kann dieses Programm nur empfehlen!
Julia, 29 Jahre
ehemalige Neurodermitis-Betroffene
Ich habe schon so viele Diäten und Ansätze ausprobiert, aber nichts hat wirklich funktioniert. Das Coaching hat mir gezeigt, wie wichtig die richtige Ernährung für meinen Körper ist. Ich fühle mich endlich gesund, habe keine Allergiesymptome mehr und sogar ein paar Kilo abgenommen.
Sebastian, 41 Jahre
ehemaliger Heuschnupfen - und Neurodermitis-Betroffener
Das Coaching hat mein Leben verändert. Nicht nur meine Allergien sind verschwunden, ich habe auch gelernt, wie ich achtsam mit meinem Körper und Geist umgehen kann. Ich bin nicht nur allergiefrei, sondern auch glücklicher und ausgeglichener.
Sophie, 35 Jahre
ehemalige Pollenallergikerin
Meine Haut hat sich verbessert und ich fühle mich viel energischer und ausgeglichener. Danke für die Unterstützung!
Paula, 50 Jahre
ehemalige Pollenallergie-Betroffene
Ich hätte nie gedacht, dass ich meine Allergien in den Griff bekommen könnte, und das ganz ohne Medikamente. Nach dem Coaching bin ich endlich frei von tränenden Augen und ständigen Niesattacken – ich fühle mich wie ein neuer Mensch!
Anna, 38 Jahre
ehemalige Heuschnupfen-Betroffene
Mein Asthma hat mich jahrelang eingeschränkt, vor allem im Frühling. Nach nur wenigen Wochen im Coaching spürte ich eine deutliche Verbesserung. Heute kann ich wieder ohne Angst draußen spazieren gehen. Vielen Dank für diese lebensverändernde Erfahrung!
Markus, 45 Jahre
ehemaliger Allergie-Asthmatiker
Die Ernährungsumstellung war anfangs eine Herausforderung, aber mit der großartigen Unterstützung im Coaching habe ich es geschafft. Nicht nur meine Neurodermitis ist verschwunden, ich habe auch mehr Energie und schlafe endlich besser. Ich kann dieses Programm nur empfehlen!
Julia, 29 Jahre
ehemalige Neurodermitis-Betroffene
Ich habe schon so viele Diäten und Ansätze ausprobiert, aber nichts hat wirklich funktioniert. Das Coaching hat mir gezeigt, wie wichtig die richtige Ernährung für meinen Körper ist. Ich fühle mich endlich gesund, habe keine Allergiesymptome mehr und sogar ein paar Kilo abgenommen.
Sebastian, 41 Jahre
ehemaliger Heuschnupfen - und Neurodermitis-Betroffener
Kennst du das?
Ständige Allergiesymptome
Niesen, tränende Augen und ständiger Juckreiz bestimmen deinen Alltag?
Jeder Frühling ist für dich eine Herausforderung: Du wachst auf mit triefender Nase, deine Augen tränen, und der Juckreiz hört einfach nicht auf. Spaziergänge in der Natur, Ausflüge ins Grüne oder sogar das Lüften zu Hause fühlen sich wie eine Belastung an. Medikamente helfen zwar kurzfristig, aber die Symptome kommen immer wieder. Du fühlst dich machtlos und fragst dich, ob das jemals besser wird?
Verlust der Lebensqualität
Hast du das Gefühl, dass Allergien dich von deinem Leben abhalten?
Jeder Tag ist eine Herausforderung: Du wachst erschöpft auf, kämpfst mit laufender Nase und tränenden Augen, und selbst einfache Aktivitäten wie Einkaufen oder ein Treffen mit Freunden fühlen sich anstrengend an. Du fühlst dich wie ein Zuschauer deines eigenen Lebens, weil du ständig Rücksicht auf deine Allergien nehmen musst. Die Unbeschwertheit, die dein Alltag einmal hatte, scheint verloren gegangen zu sein. Aber was wäre, wenn du wieder aktiv und sorgenfrei leben könntest?
Energielos- und Müdigkeit
Fühlst du dich von deinen Allergien energielos und müde?
Die ständigen Allergiesymptome ziehen dir Energie und Kraft. Dein Immunsystem arbeitet im Dauerstress, was zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und schlechter Konzentration führt. Du hast das Gefühl, weniger leistungsfähig zu sein – sowohl bei der Arbeit als auch privat. Selbst einfache Aufgaben fühlen sich schwer an, und das macht dich frustriert. Kannst du dich noch daran erinnern, wie es war, den Tag voller Energie zu beginnen?
So könnte dein Leben aussehen:
Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich erfrischt und voller Energie. Du kannst durchatmen, ohne Niesanfälle oder tränende Augen. Deine Haut ist beruhigt, und der Juckreiz ist endlich verschwunden. Du kannst die frische Luft im Frühling geniessen, ohne dich ständig nach einem Taschentuch oder Medikamenten sehnen zu müssen.
Ein Leben ohne Allergien – Mehr Energie, mehr Lebensfreude, mehr Freiheit.
Durch die richtige Ernährungsweise und eine persönliche Begleitung während des Heilfastens wirst du nicht nur deine Allergien los, sondern stärkst auch dein Immunsystem und gewinnst dein Leben zurück. Kein ständiges Hadern mit Symptomen, keine Einschränkungen mehr – du wirst feststellen, wie du wieder zu deiner besten Version aufblühst.
Und keine Angst vor dem Heilfasten – du wirst das schaffen! Wir wissen, wie du es richtig umsetzt, und unterstützen dich während dem ganzen Prozess. Du kannst dir heute vielleicht noch nicht vorstellen, welche Kraft du in dir hast und wie sich dein Leben danach anfühlen wird. Trau dich, den ersten Schritt zu tun, und erlebe eine Veränderung, die du nie für möglich gehalten hättest.
Bist du bereit, dich von den Fesseln deiner Allergien zu befreien und ein Leben voller Energie und Lebensfreude zu führen?
Unser Coaching und dein Weg zu einem allergiefreien und gesunden Leben.
Mit unserem massgeschneiderten Coachingprogramm wirst du die Ursachen deiner Allergien verstehen und ein ganzheitliches System entwickeln, das dir hilft, die Symptome zu lindern oder sogar ganz zu überwinden. Wir begleiten dich 12 Monate lang intensiv, sodass du endlich wieder ohne Medikamente und Einschränkungen leben kannst.
Monat 1: Deine Ausgangslage – Bewusstsein schaffen und vorbereiten
Du wirst die Grundlage für deine Reise zu einem allergiefreien Leben schaffen. Gemeinsam analysieren wir deine aktuellen Ernährungsgewohnheiten und Lebensstilfaktoren, um ein klares Bild von deinen Allergien und deren Ursachen zu erhalten. Es ist der erste Schritt zu mehr Bewusstsein und Kontrolle über deinen Körper – ohne Druck, aber mit viel Klarheit.
Monat 2: Heilfasten – Der Schlüssel zur Regeneration
Der zweite Monat ist ganz dem Heilfasten gewidmet. Hier startest du den Prozess der körperlichen Reinigung und Regeneration. Das Heilfasten hilft deinem Körper, sich zu entlasten und regenerieren. Keine Sorge – du wirst von uns begleitet und erfährst, wie du diesen Prozess sicher und einfach umsetzen kannst, ohne dich überfordert zu fühlen.
Monat 3-4: Ernährungsumstellung und dauerhafte Veränderung
Im dritten und vierten Monat konzentrieren wir uns auf die nachhaltige Veränderung deiner Ernährung. Du wirst lernen, wie du dich so ernährst, dass deine Allergien keine Chance mehr haben. Zudem arbeiten wir mit Achtsamkeit und Blockadenlösung, um deine Veränderungen langfristig zu sichern. Du wirst erstaunt sein, wie schnell dein Körper auf die neue Ernährung reagiert – ohne Medikamente, ohne Einschränkungen und mit positivem Nebeneffekt (sofern du abnehmen willst).
Monat 4-12: Ständige Begleitung und langfristige Unterstützung
Ab dem vierten Monat geht es weiter mit regelmässigen (Online-) Gruppencoachings, die dir helfen, deine neue Lebensweise langfristig zu etablieren und zu festigen. In den Gruppensitzungen wirst du dich mit anderen Teilnehmern austauschen, Unterstützung erhalten und immer wieder neue Motivation finden. So wirst du Schritt für Schritt zum nachhaltigen Erfolg geführt, ohne in alte Muster zurückzufallen.
Gemeinsam stärker. Komm in unsere allergiefrei - Community
Tausche dich mit anderen aus und erhalte die Unterstützung, die du verdienst
Tritt unserer positiven Community bei, die alle auf dem Weg zu einem allergiefreien Leben sind. Es ist schwer, deine Gesundheit zu transformieren, wenn du von Zweifeln und negativen Gedanken umgeben bist. In unserer Community findest du Unterstützung, Motivation und wertvolle Tipps von Gleichgesinnten, die die gleichen Herausforderungen überwinden wie du. Hier kannst du Erfahrungen austauschen, neue Perspektiven gewinnen und dich mit Menschen verbinden, die dich inspirieren. Gemeinsam schaffen wir die Veränderung, die du dir wünschst – und vielleicht entstehen sogar lebenslange Freundschaften.
Du bist für das Coaching geeignet, wenn..
Du bist NICHT für das Coaching geeignet, wenn..
Häufig gestellte Fragen
Kann ich mit dem Coaching wirklich allergiefrei werden?
Unser Coaching basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der die Ursachen von Allergien anspricht. Viele Teilnehmer konnten ihre Symptome entweder stark reduzieren oder sogar vollständig beseitigen. Der Erfolg hängt jedoch auch von deiner Bereitschaft ab, die Ernährungsumstellung und das Heilfasten konsequent umzusetzen.
Muss ich Erfahrung mit Heilfasten oder Ernährungsumstellungen haben?
Nein, du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Unser Coaching begleitet dich Schritt für Schritt durch den gesamten Prozess – von der Vorbereitung bis zur Umsetzung. Wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite, damit du dich sicher und gut aufgehoben fühlst.
Ist Heilfasten nicht gefährlich?
Heilfasten ist ein seit Jahrtausenden eingesetztes, bewährtes Mittel zur Entgiftung und Stärkung des Körpers. Unser Coaching sorgt dafür, dass du den Prozess sicher und in deinem Tempo durchläufst. Wir begleiten dich engmaschig und unterstützen dich jederzeit, damit du dich wohlfühlst.
Was passiert, wenn ich während des Coachings Fragen habe?
Während des Coachings stehen wir dir über regelmässige 1:1-Sitzungen und Gruppencoachings zur Verfügung. Zusätzlich kannst du uns während der Arbeitszeiten jederzeit über WhatsApp kontaktieren, falls du Fragen oder Anliegen hast.
Muss ich auf alle meine Lieblingsspeisen verzichten?
Nicht unbedingt! Im Coaching lernst du, wie du gesunde Alternativen findest und geniesst, ohne dich eingeschränkt zu fühlen. Die Ernährungsumstellung soll langfristig Freude machen und zu deinem Lebensstil passen. Zudem wird sich auch dein Geschmacksempfinden mit der Zeit ändern, du wirst sehen...
Wie viel Zeit muss ich für das Coaching einplanen?
In den ersten vier Monaten sind wöchentliche 1:1-Coachings und 2x Gruppencoachings Teil des Programms. Die Umsetzung im Alltag erfordert etwa 2-3 Stunden pro Woche, je nach deinem Tempo. Nach den ersten Monaten kannst du durch die Gruppencoachings langfristig begleitet werden.
Möchtest du weitere Informationen?
Bist du bereit, den ersten Schritt zu einem allergiefreien Leben zu gehen? In einem persönlichen Gespräch besprechen wir deine aktuellen Herausforderungen, deine Ziele und wie unser Coaching dir helfen kann, deine Allergien zu überwinden.
Ich beantworte alle deine Fragen und zeige dir, wie du die Veränderungen erfolgreich umsetzen kannst. Klicke einfach auf den Button und vereinbare deinen kostenlosen Anruf – ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Max
allergiefrei - Coach
Meine eigene Reise: Von der Hyper -& Multiallergikerin zur allergiefreien Person
Hallo, ich bin Christine, die Gründerin von „Allergiefrei“. Als ehemals Hochallergikerin weiss ich genau, wie belastend Allergien das Leben beeinflussen können. Über Jahre hinweg litt ich selbst unter schwerwiegenden Symptomen – von Heuschnupfen über Asthma bis hin zu Neurodermitis.
Doch anstatt mich mit der Situation zufrieden zu geben, suchte ich immer weiter und fand die Lösung. Durch eine gezielte Ernährungsumstellung, Heilfasten und mentale Arbeit konnte ich mich von meinen Allergien befreien – und das ganz ohne Medikamente! Heute lebe ich nahezu symptomfrei und möchte mein Wissen und meine Erfahrung mit dir teilen.
Meine Reise habe ich in einem Buch festgehalten, das dir helfen soll, die gleiche Freiheit zu erreichen. In meinem eBook und Hörbuch findest du praktische Tipps, die dir den Einstieg erleichtern. Alles, was du brauchst, um deine Allergien zu überwinden und wieder zu einem vitalen Leben zu finden, ist in diesen Materialien zusammengefasst.
Hier kannst du mein Buch, eBook und Hörbuch bestellen
Christine Hegglin, ehemalige Hyper- und Multiallergikerin
Wie ich es geschafft habe, meine Allergien und Medikamente in kurzer Zeit loszuwerden
In diesem Buch teilt die Autorin ihre eigene Geschichte: Jahrzehntelang litt sie unter extremen Allergien und lebt heute frei von Allergien und Neurodermitis. Der Schlüssel? Eine gezielte Ernährungsweise. Lass dich inspirieren.
Kontakt
allergiefrei - Coaching für ein allergiefreies Leben
Hinterbergstrase 24
CH - 6312 Steinhausen
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