Wissen rund um Pollenallergie & ganzheitliche Gesundheit
Endlich Allergiefrei Blog
Hier findest du Beiträge rund um Ursachen, Zusammenhänge und natürliche Wege aus der Pollenallergie.
Warum dieser Blog anders ist
Viele Inhalte zur Pollenallergie drehen sich nur um Medikamente und kurzfristige Linderung.
Hier geht es um Ursachen, Zusammenhänge und nachhaltige Lösungen.
Seit 7 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit ganzheitlicher Allergiebehandlung – mit dem Ziel, Menschen langfristig in ein beschwerdefreies Leben zu begleiten.
—
Christine Hegglin
Gründerin von Endlich Allergiefrei
Neuste Blog-Beiträge
Thema
Pollenallergie ganzheitlich behandeln – Warum dein Körper nicht überreagiert, sondern überlastet ist
Juckende Augen.
Eine laufende Nase.
Druck auf der Brust.
Müdigkeit, die sich wie Nebel über deinen Alltag legt.
Wenn du unter Pollenallergie leidest, kennst du dieses Gefühl nur zu gut.
Vielleicht nimmst du Antihistaminika. Vielleicht Nasenspray. Vielleicht hast du schon eine Hyposensibilisierung gemacht.
Und trotzdem kommt es jedes Jahr wieder.
Aber was, wenn dein Körper gar nicht „überreagiert“?
Was, wenn er eigentlich nur versucht, dich zu schützen?
Thema
Pollenallergie ganzheitlich behandeln – Warum dein Körper nicht überreagiert, sondern überlastet ist
Juckende Augen.
Eine laufende Nase.
Druck auf der Brust.
Müdigkeit, die sich wie Nebel über deinen Alltag legt.
Wenn du unter Pollenallergie leidest, kennst du dieses Gefühl nur zu gut.
Vielleicht nimmst du Antihistaminika. Vielleicht Nasenspray. Vielleicht hast du schon eine Hyposensibilisierung gemacht.
Und trotzdem kommt es jedes Jahr wieder.
Aber was, wenn dein Körper gar nicht „überreagiert“?
Was, wenn er eigentlich nur versucht, dich zu schützen?
Thema
Was ist eine Pollenallergie wirklich?
Medizinisch gesehen ist eine Pollenallergie (Heuschnupfen) eine Überreaktion des Immunsystems auf eigentlich harmlose Stoffe – Pollen von Bäumen, Gräsern oder Kräutern.
Doch diese Erklärung greift zu kurz.
Denn die eigentliche Frage lautet:
Warum reagiert dein Immunsystem überhaupt so stark?
Nicht jeder Mensch entwickelt Heuschnupfen.
Nicht jeder reagiert gleich stark.
Und bei manchen wird es von Jahr zu Jahr schlimmer.
Das ist kein Zufall.
Thema
Der unterschätzte Schlüssel: Dein Darm
Etwa 70–80 % deines Immunsystems sitzen im Darm.
Wenn deine Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten ist,
wenn deine Darmschleimhaut durchlässig geworden ist („Leaky Gut“),
gelangen unverdaute Bestandteile ins Blut.
Dein Immunsystem reagiert – mit Abwehr.
Und genau dieses dauerhaft gereizte Immunsystem reagiert dann auch auf Pollen über.
Deshalb arbeiten wir im 8-Wochen-Programm „Endlich Allergiefrei“ immer zuerst an der Basis: dem Darm.
Nicht symptomatisch.
Sondern ursächlich.
Thema
Warum Antihistaminika keine Lösung sind
Antihistaminika blockieren Histamin.
Histamin ist der Botenstoff, der Symptome auslöst.
Das Problem?
Du behandelst damit nicht die Ursache – sondern nur das Signal.
Das ist, als würdest du den Rauchmelder ausschalten, während es weiter brennt.
Kurzfristig kann das sinnvoll sein.
Langfristig verhindert es echte Heilung.
Thema
Ernährung: Der tägliche Entzündungsverstärker
Viele Pollenallergiker essen täglich:
- Zucker
- Milchprodukte
- stark verarbeitete Lebensmittel
- tierische Eiweiße in großen Mengen
Diese Lebensmittel fördern Entzündungen im Körper.
Wenn dein Körper ohnehin im Alarmzustand ist, wirkt das wie Benzin ins Feuer.
Schon eine gezielte Entlastungsphase kann:
- deine Histaminlast senken
- dein Immunsystem beruhigen
- deine Symptome reduzieren
Viele Teilnehmer berichten bereits nach wenigen Wochen von freierer Atmung und weniger Juckreiz.
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