Viele Menschen glauben, sie müssten sich mit ihren Allergien einfach abfinden. Mit dem ständigen Niesen, der Müdigkeit, dem Druck im Kopf, der verstopften Nase, juckenden Augen oder dem Gefühl, nie wirklich frei atmen zu können. Doch genau darum geht es in diesem Kongress: dir neue Wege zu zeigen, wie dein Körper wieder mehr in Balance kommen kann und welche Zusammenhänge viele Allergiker bisher nie gehört haben. In dieser Eröffnung gebe ich dir einen Überblick über die kommenden Tage, die Experteninterviews und die wichtigsten Themen des Kongresses. Du erfährst, was dich erwartet und wie du die Inhalte für dich am besten nutzen kannst. Dich erwarten nicht nur wertvolle Impulse von erfahrenen Experten, sondern auch echte Geschichten von Menschen, die selbst lange unter Allergien, Asthma, Neurodermitis oder anderen Beschwerden gelitten haben – und heute anderen Mut machen. Ich bin Christine Hegglin, Gründerin von Endlich Allergiefrei. Ich war selbst über 30 Jahre lang Hochallergikerin mit Asthma und Neurodermitis und weiss, wie belastend Allergien den Alltag machen können. Genau deshalb habe ich diesen Kongress ins Leben gerufen: damit du neue Perspektiven, echte Erfahrungen und wertvolle Impulse bekommst, die dir auf deinem Weg weiterhelfen.

Mein Name ist Tim von Ehren, und ich darf dich als Moderator durch diesen einzigartigen Kongress begleiten.

Wir verstehen den Kongress „Endlich Allergiefrei 2026“ als echtes Leuchtturmprojekt: Erstmalig vereinen wir die vier großen Säulen der Schulmedizin, der funktionellen Medizin, der Komplementärmedizin sowie der Mind-Body-Medizin in einem einzigen Event.

Mein Ziel in den Interviews mit unseren hochkarätigen Ärzten und Experten ist es, dir ein echtes 360-Grad-Panorama über alle modernen Möglichkeiten zu bieten. So findest du genau den passenden Weg, um deine Allergiesymptome nachhaltig in den Griff zu bekommen und dein Immunsystem wieder in die Balance zu bringen.

Experten‒Vorstellung: Dr. med. Christian Gersch Dr. med. Christian Gersch ist niedergelassener Arzt und betreibt seine Praxis in Kaiserslautern. Sein Ärzteteam und er verfolgen einen Ansatz der funktionellen Langlebigkeitsmedizin, bei dem Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Bewegungs- und Regenerationsstrategien sowie die ursächliche Behandlung von Erkrankungen eine zentrale Rolle spielen.

Das erwartet dich in diesem Interview: Dr. Gersch teilt seine persönliche Geschichte und erklärt, warum er trotz medizinischem Fachwissen erst durch die Rolle der Lektine symptomfrei wurde. Du erfährst, warum dein Immunsystem bei Pollenflug völlig überreagiert, wenn es im Hintergrund bereits durch pflanzliche Abwehrstoffe (Lektine) unter Dauerstress steht. Dr. Gersch zeigt dir, wie du durch das gezielte Weglassen bestimmter Stoffe die Kontrolle über dein Immunsystem zurückgewinnst, anstatt nur Symptome zu unterdrücken. Die Kernthemen des Interviews:

Experten‒Vorstellung: Dr. med. Björn Laudahn Dr. med. Björn Laudahn ist Facharzt für Innere Medizin, Pneumologie, Allergologie und Schlafmedizin. Als klinischer Experte ist er im Alltag die erste Anlaufstelle für Patient*innen mit chronischen Atembeschwerden und Allergien. Sein Ziel ist es, Betroffenen durch präzise schulmedizinische Diagnostik und modernste Therapieverfahren die Angst vor der Allergie zu nehmen und langfristige Schäden an den Atemwegen konsequent zu verhindern. Das erwartet dich in diesem Interview: Schluss mit der Unsicherheit im Diagnosen-Dschungel! Dr. Laudahn bricht die hochkomplexe Schulmedizin auf das Wesentliche herunter. Er erklärt dir Schritt für Schritt, wie eine fundierte Diagnostik funktioniert, warum du Kreuzreaktionen beim Essen richtig deuten musst und wie moderne Therapien das Immunsystem nachhaltig regulieren. Die Kernthemen des Interviews:

Dr. Feldhaus ist Chefarzt der Paramed-Gruppe, Präsident der SSAAMP und Facharzt für Allgemeinmedizin mit Doppelzulassung als Naturheilpraktiker. Er gilt als Pionier des vernetzten Denkens, der die Präzision der Schulmedizin mit der Tiefe der Komplementärmedizin verbindet. Sein Ziel: Blockaden lösen und das Immunsystem zurück in die Selbstregulation führen.

In diesem Gespräch räumt Dr. Feldhaus mit dem Mythos auf, dass man Allergien nur durch Meiden oder Unterdrücken in den Griff bekommt. Er erklärt, warum nicht die Polle das Problem ist, sondern die Reaktionsfähigkeit deines Körpers, und wie du vom passiven Patienten zum aktiven Manager deiner eigenen Gesundheit wirst.

Experten‒Vorstellung: Dr. med. Volker Schmiedel Dr. Volker Schmiedel - Arzt, Autor, Referent, Blogger. 40 Jahre als Arzt tätig gewesen, davon 20 Jahre als Chefarzt in einer Klinik für Ganzheitsmedizin. Autor zahlreicher Bücher für Therapeuten und Laien. Das erwartet dich in diesem Interview:

Erfahre von einem der profiertesten Ganzheitsmediziner im deutschsprachigen Raum, warum Heuschnupfen, Allergien, Asthma und Neurodermitis dieselbe Ursache teilen und folglich auch mit derselben Strategie geheilt werden können. Dr. med. Volker Schmiedel erklärt dir praxisnah, wie ein durchlässiger Darm (Leaky Gut) Allergien überhaupt erst auslöst und wie du das Immunsystem durch ein hocheffektives, exakt aufeinander abgestimmtes Nährstoff-Protokoll nachweislich regulierst.

Die Kernthemen des Interviews:

Schon als Jugendlicher gab sich Martin Auerswald nicht mit bloßer Symptombekämpfung zufrieden. Sein eigener Leidensweg mit Allergien trieb ihn dazu, Biochemie zu studieren, um das „Wunder Mensch“ und die Sprache unserer Zellen wirklich zu verstehen. Heute lebt er völlig symptomfrei und gibt sein tiefes Wissen darüber, wie wir unser Immunsystem durch funktionelle Ansätze wieder ins Gleichgewicht bringen, an tausende Menschen weiter.

Erfahre von Martin Auerswald, warum dein Immunsystem heutzutage so „überreizt“ reagiert und wie du es mit den richtigen Werkzeugen aus der Natur beruhigen kannst. Ohne Fachchinesisch erklärt er dir, was bei einer allergischen Reaktion im Körper wirklich passiert und wie du selbst aktiv werden kannst.

Die Kernthemen des Interviews:

Tanja Moreira Vieira ist Expertin für die Balance von Körper, Geist und Darm. Ihre Expertise gründet auf einer tiefen persönlichen Leidensgeschichte: Über 30 Jahre lang kämpfte sie mit massiven Allergien – von Heuschnupfen und Asthma bis hin zu schwerer Neurodermitis. Heute nutzt sie ihre Erfahrung, um vor allem Frauen und Mütter dabei zu unterstützen, die Nährstofflücke in ihrer Ernährung zu schließen und das Immunsystem durch die Kraft der Natur wieder in Einklang zu bringen.

In diesem Gespräch nimmt uns Tanja mit auf ihre Reise von der jahrelangen Verzweiflung zur vollkommenen Lebensqualität. Sie erklärt, warum „gesunde Ernährung“ im modernen Alltag oft nicht mehr ausreicht und wie ihr Körper erst durch die gezielte Zufuhr von vollreifen Pflanzenkonzentraten die Kraft fand, sich selbst zu regenerieren. Erfahre, wie du dein inneres „Uhrwerk“ wieder zum Laufen bringst und warum der Darm das Fundament deiner allergiefreien Zukunft ist.

Sybilla Mahfoud ist die Gründerin von Yumkin, einer innovativen Plattform, die modernste Technologie nutzt, um Menschen mit Allergien, Unverträglichkeiten und Autoimmunerkrankungen das Leben zu erleichtern. Getrieben durch ihre eigene Geschichte mit zwei Autoimmunerkrankungen (Morbus Basedow und Hashimoto), entwickelte sie eine Lösung, die das mühsame Wälzen von Fachliteratur durch intelligente, individualisierte Ernährung ersetzt.

Stell dir vor, du könntest jeden Tag Zeit, Geld und Stress sparen, während du genau das isst, was dir schmeckt und guttut. Sybilla erklärt in diesem Gespräch, warum eine radikale Ernährungsumstellung nicht Verzicht bedeuten muss, sondern der Schlüssel zu neuer Lebensqualität sein kann. Sie stellt uns vor, wie künstliche Intelligenz dabei hilft, aus über 15.000 Rezepten deine persönliche „Wohlfühl-Küche“ zu kreieren – exakt angepasst auf deine individuellen Unverträglichkeiten.

Bernadette Bolch ist staatlich geprüfte Diätassistentin mit einem Bachelor of Science in Diätetik. Durch ihre tägliche Arbeit in einer Fachklinik für Essstörungen sowie ihre Tätigkeit im Bereich des nachhaltigen Abnehmens verfügt sie über ein tiefes Verständnis für die psychologischen und physiologischen Facetten der Ernährung. Ihre Expertise zeichnet sich durch einen streng evidenzbasierten Ansatz aus, bei dem sie moderne Ernährungsmedizin als individuellen Stabilitätsfaktor nutzt, um Entzündungsprozesse im Körper gezielt zu beruhigen.

In diesem Gespräch räumt Bernadette Bolch mit der Unsicherheit im Ernährungsdschungel auf. Sie erklärt fundiert, warum der Darm mit 70 bis 80 % des Immunsystems unser wichtigstes Immunorgan ist und wie eine unstrukturierte Einschränkung der Ernährung den Körper oft mehr schwächt als unterstützt. Du erfährst, wie du durch eine gezielte Nährstoff-Strategie wieder Struktur in deinen Alltag bringst und deinem Körper die Werkzeuge gibst, die er zur Immunregulation benötigt.

Dr. med. Thomas Rau ist ein weltweit anerkannter Pionier der Biologischen Medizin. Nach seiner klassischen Ausbildung als Internist widmete er über 40 Jahre der Erforschung ursächlicher Heilungsansätze. Er baute die renommierte Paracelsus-Klinik auf und leitet heute das Sonnenberg Gesundheitszentrum in der Schweiz.

In diesem Gespräch erfährst du, warum echte Heilung im Darmzentrum beginnt, wo 80 % unseres Immunsystems sitzen und der Ursprung fast jeder Allergie liegt. Dr. Rau erklärt die Prinzipien der Regulationsmedizin und warum das bloße Unterdrücken von Symptomen keine Genesung bringt, sondern wie der Körper wieder lernen muss, sich selbst zu steuern. Du lernst die drei Säulen der Biologischen Medizin kennen – Entgiftung, Ernährung und Zellaufbau –, die gemeinsam das „toxische Fass“ leeren und das System entlasten. Abschließend gibt Dr. Rau einen wichtigen Zukunftsblick darauf, wie moderne Umweltgifte wie PFAS und Aluminium unsere Immunität belasten und wie wir uns davor schützen können.

Miriam Westhoff ist Gesundheitsexpertin mit dem Schwerpunkt Darmgesundheit und Allergieprävention. Nach einer 20-jährigen Leidensgeschichte mit schweren Pollenallergien, Kreuzallergien (Steinobst/Kernobst) und chronischen Entzündungen fand sie den Schlüssel zur Heilung nicht in der Symptombekämpfung, sondern an der Wurzel: im Darm. Heute nutzt sie ihre Erfahrung und ihre Plattform "Miriam rundum gesund", um Menschen durch gezielte Darmregeneration und Zellnährstoffe zurück in ihre volle Lebenskraft zu führen.

Das erwartet dich in diesem Interview:

Vergiss das bloße Unterdrücken von Symptomen durch Kortison oder Antihistaminika. Miriam erklärt in diesem Gespräch, warum das Immunsystem oft in einer „Dauer-Alarmstufe“ feststeckt und wie du durch eine gezielte 16-tägige Grundreinigung das Ruder herumreißt. Du erfährst, wie Darmgesundheit, Vitalstoffversorgung und sogar finanzielle Freiheit zusammenhängen, um ein Leben ohne „Brainfog“ und allergische Einschränkungen zu ermöglichen.

Isabell Lorenscheit ist Coachin für selbstständige Frauen, die spüren, dass ihr Leben nicht mehr zu ihrem inneren Kern passt. Sie begleitet Frauen bei tiefgreifenden Veränderungsprozessen mit einer einzigartigen Kombination aus wissenschaftlicher Tiefe und echter Identitätsarbeit. Ihr Ansatz vereint Erkenntnisse aus Psychologie, Epigenetik, Körperarbeit und Spiritualität, um den Weg von einem Leben „gegen sich selbst“ hin zu echter Lebendigkeit und Gesundheit zu ebnen. Das erwartet dich in diesem Interview:

Du erfährst, wie sich das „Leben gegen sich selbst“ in tausend kleinen Alltagsentscheidungen manifestiert und warum unser Körper oft das letzte Warnsignal sendet, wenn wir unsere Intuition ignorieren. Isabell erklärt die biologischen Zusammenhänge zwischen unseren Gedanken, dem Nervensystem und chronischen Krankheiten und zeigt auf, wie wir durch echte Identitätsklärung die Erlaubnis für ein großartiges Leben zurückgewinnen.

Die Kernthemen des Interviews:

Dr. med. Pia Kälin ist Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin und eine Brückenbauerin zwischen moderner Schulmedizin und ganzheitlichen Heilansätzen. Nach ihrem Studium und der Promotion in Zürich sammelte sie umfassende klinische Erfahrung in der Inneren Medizin, Notfallmedizin, Gynäkologie und Chirurgie, bevor sie acht Jahre lang als Hausärztin tätig war.

In diesem Gespräch teilt Dr. med. Pia Kälin ihren persönlichen Weg aus der Allergiefalle. Sie erklärt aus medizinischer Sicht, warum Symptombekämpfung oft nur die Spitze des Eisbergs ist und wie eine gezielte Veränderung des Lebensstils – insbesondere der Verzicht auf Milchprodukte und die Optimierung der Omega-3-Versorgung – das Immunsystem grundlegend entlasten kann. Ein ehrliches Gespräch über die Synergie von Wissenschaft und Naturheilkunde.

Experten‒Vorstellung: Yana Czarnecki Yana Czarnecki ist integrativer Gesundheits- und Ernährungscoach (IIN New York) mit den Schwerpunkten ganzheitliche Gesundheit, pflanzenzentrierte Ernährung und alltagstaugliche Strategien zur Unterstützung des Immunsystems. Mit ihrem Ansatz „Health by Heart“ begleitet sie Menschen dabei, den eigenen Körper besser zu verstehen und durch bewusste Veränderungen in Ernährung und Lebensstil ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken. Ihre Arbeit ist empathisch, praxisnah und auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt.

Das erwartet dich in diesem Interview: Du achtest bereits penibel auf deine Ernährung und leidest trotzdem unter allergischen Symptomen? Das bloße Weglassen von Allergenen reicht oft nicht aus. Yana Czarnecki schlägt die Brücke zwischen Biochemie und deinem täglichen Teller. Sie erklärt dir verständlich, warum das Immunsystem mehr als nur Verbote braucht und wie du durch gezielte, pflanzenzentrierte Vielfalt chronische Entzündungen im Körper an der Wurzel stoppst.

Die Kernthemen des Interviews:

Antje Schmidt ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa) und Expertin für funktionelle Gesundheit. Sie widmet ihre Arbeit der Überzeugung, dass der Darm das Epizentrum unseres Wohlbefindens ist. Durch die Verbindung von fundiertem medizinischem Wissen und der Praxis des Fastenwanderns hilft sie Menschen, Entzündungsprozesse zu stoppen und die Kontrolle über ihre Lebensenergie zurückzugewinnen.

Das erwartet dich in diesem Interview: In diesem intensiven Gespräch tauchen wir tief in die Welt der Autophagie und der Darm-Hirn-Achse ein. Antje Schmidt erklärt ohne Fachchinesisch, wie bewusste Fastenphasen das Immunsystem „neu sortieren“, warum Stress der dritte entscheidende Baustein für Allergiker ist und wie der Vagusnerv unsere Stimmung direkt aus dem Bauch heraus steuert.

Melanie Dubach ist EMS-Mastertrainerin, Health Coach und Expertin für ganzheitliche Regeneration aus der Schweiz. Ihr Weg zur Expertin war hart erkämpft: Über 16 Jahre litt sie an massiven Allergien, Atemwegsproblemen und Übergewicht. Heute lebt sie völlig symptomfrei und unterstützt Menschen im gesamten dabei, durch die Verbindung von Training, Darmreinigung und Zellschutz ihre volle Lebensenergie zurückzugewinnen.

Sie erklärt den direkten Zusammenhang zwischen einem überlasteten Darm und allergischen Reaktionen wie Heuschnupfen oder Hautproblemen. Du lernst, wie hochwertiges Aloe-Vera-Gel und Bienenpropolis als natürlicher Schutzschild für deine Schleimhäute wirken und Entzündungen hemmen. Zudem zeigt Melanie, wie du durch gezielte Darmreinigung dein Stoffwechseltief überwindest und neue Lebensenergie gewinnst.

Experten‒Vorstellung: Kirstin Knufmann Vom Pioniergeist zur maximalen Nährstoffdichte: Kirstin Knufmann zeigt seit Jahren, dass die Lösung bei Allergien nicht im Verzicht, sondern im Hinzufügen von echter Lebenskraft liegt. Als Gründerin von PureRaw und führende Expertin für roh-vegane Ernährung hat sie die enorme Wirkung von Algen und funktionellen Lebensmitteln im deutschsprachigen Raum bekannt gemacht. Sie unterstützt Menschen dabei, ihren Körper durch naturbelassene Superfoods von innen heraus zu reinigen, Entzündungen zu lindern und die körpereigene Energie wieder voll zu aktivieren.

Das erwartet dich in diesem Interview: Erfahre, wie eine „lebendige“ Ernährung deine Schleimhäute in stressigen Pollen-Phasen entlastet und warum Algen weit mehr als nur ein Food-Trend sind. Kirstin erklärt dir, wie du deinen Körper gezielt von Toxinen befreist, das Immunsystem im Darm regulierst und mit einfachen Praxis-Hacks im Alltag sofort für freies Atmen sorgst. Die Kernthemen des Interviews:

Experten‒Vorstellung: Kathrin & Felix Lösch Kathrin und Felix Lösch sind die Gründer von Quicklebendig.ch, ärztlich geprüfte Ernährungsberater und Eltern. Ihr gemeinsamer Weg begann in einem buddhistischen Kloster in Thailand, wo Achtsamkeit und Mitgefühl ihr Fundament prägten. Nachdem Kathrin schwere körperliche Beschwerden durch eine radikale Ernährungsumstellung komplett heilte, machten die beiden dieses Wissen zu ihrer Mission. Heute begleiten sie Familien dabei, gesunde, vitale Ernährung ganz ohne Stress und Verzicht in den Alltag zu integrieren. Das erwartet dich in diesem Interview: Was unsere Kinder essen, prägt ihr gesamtes Leben und ihr Immunsystem. Kathrin und Felix Lösch zeigen dir, wie lebendige Nahrung Allergien an der Wurzel packt und wie gesunde Ernährung im Familienalltag ganz ohne Streit gelingt. Die Kernthemen des Interviews:

Raditia Lasry ist eine Visionärin des Wandels, Achtsamkeitslehrerin und Mentorin aus der Nähe von New York. Mit ihrem wegweisenden Buch „Be Human, Be Happy, Be You!“ inspiriert sie Menschen weltweit dazu, über oberflächliche Diagnosen hinauszublicken und tiefere Selbstwahrnehmung im Alltag zu verankern. Sie begleitet Menschen dabei, die Rolle des Opfers ihrer Umstände zu verlassen und stattdessen eine unerschütterliche Verbindung zum eigenen Kern aufzubauen.

In diesem Gespräch zeigt Raditia Lasry, warum medizinische Protokolle erst dann ihre volle Kraft entfalten, wenn die innere Entscheidung zur Selbstverantwortung getroffen wird. Sie erklärt, wie du den gefährlichen Irrtum der „Heilung nur von außen“ erkennst und stattdessen deine eigene Handlungsmacht zurückgewinnst. Du erfährst, wie Achtsamkeit dir dabei hilft, allergische Reaktionen nicht mehr als Feinde, sondern als wertvolle Wegweiser deines Körpers zu verstehen.

Dr. sc. agr. Silvia Smolka ist promovierte Wissenschaftlerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Als langjährige Forscherin in der Pflanzenmedizin an einem Bundesforschungsinstitut verbindet sie akademische Präzision mit ganzheitlicher Heilkunde. Sie ist die Initiatorin für die Einführung der Buteyko-Methode im deutschsprachigen Raum. Seit 1999 leitet sie Workshops, hält Fachvorträge und gibt ihr fundiertes Wissen in der Ausbildung von Buteyko-Atemlehrer*innen weiter.

In diesem Gespräch erklärt Dr. Silvia Smolka auf molekularer Ebene, warum chronische Hyperventilation allergische Reaktionen in Nase und Bronchien befeuert und wie man durch physiologische Atemruhe den Körper neu programmiert. Du erfährst, warum viele moderne Atem-Hypes für Allergiker sogar kontraproduktiv sein können und wie du mit messbaren Methoden wie der „Kontrollpause“ die echte Kontrolle über deine Gesundheit zurückgewinnst.

Experten‒Vorstellung: Daniel Ruppert

Daniel Ruppert ist Dipl.-Ing. Architekt, mehrfacher Deutscher Meister asiatischer Kampfkunst und zertifizierter Wim Hof Method Advanced Instruktor. Er verbindet westliche Wissenschaft mit östlicher Weisheit und zeigt, wie wir durch gezielte Reize unsere körpereigenen Abwehrkräfte stärken können. Mit seiner tiefen Expertise in der Atem- und Regulationstherapie begleitet er Menschen dabei, die Kontrolle über ihr Nervensystem zurückzugewinnen und Entzündungen an der Wurzel zu packen.Das erwartet dich in diesem Interview:In einer modernen Welt, die uns fast alle natürlichen Reize abnimmt, reagiert unser Immunsystem immer häufiger über. Daniel Ruppert erklärt dir, warum diese „gepufferte“ Umgebung uns anfälliger für Allergien macht und wie du die Wim-Hof-Methode als ganzheitliches Werkzeug nutzt, um deinen Körper biochemisch auf Widerstandskraft einzustellen.

Experten‒Vorstellung: Bettina Kapfer Mag. Bettina Kapfer, MSc ist Psychologin, Coach und Trainerin für Stressmanagement und Resilienz. In ihrer Arbeit verbindet sie fundiertes psychologisches Wissen mit praktischen Methoden zur Stressreduktion, die im hektischen Alltag tatsächlich umsetzbar sind. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf der Regulation des Nervensystems — und auf der Frage, wie chronischer Stress unsere Psyche und damit unsere Gesundheit beeinflusst. Das erwartet dich in diesem Interview: Ernährungsumstellungen und Medikamente bringen dir nicht den gewünschten Erfolg? Dann liegt die Ursache höchstwahrscheinlich in deiner Schaltzentrale. Bettina Kapfer erklärt dir, warum ein System im „Fight or Flight“-Modus der absolute Brandbeschleuniger für jede Allergie ist. Du erfährst, wie du den Teufelskreis aus Symptom und Angst durchbrichst und dein Immunsystem durch gezielte Aktivierung des Vagusnervs beruhigst. Die Kernthemen des Interviews:

Laurence Bussard ist seit über 25 Jahren Expertin für Reflexologie und integrative Ernährungscoachin. Sie kombiniert in ihrer Praxis das jahrtausendealte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit einer speziellen Methodik der Reflexzonentherapie an Händen und Füßen.

Das erwartet dich in diesem Interview:In diesem Gespräch zeigt Laurence, dass Reflexologie weit mehr ist als Entspannung. Sie erklärt, wie wir über Reflexpunkte an Händen und Füßen direkt auf Organe wie Lunge, Leber und Nieren einwirken können. Du erfährst, warum „Wohlfühlschmerz“ ein Zeichen für Heilung ist und wie du akute allergische Reaktionen innerhalb von Minuten lindern kannst. Laurence verbindet körperliche Arbeit mit emotionaler Entgiftung und zeigt, wie du deinen Körper wieder als Spiegel deiner Seele verstehst.

Experten-Vorstellung: Annkathrin Brüseke.

Therapeutin für systemische Therapie und Expertin für Hochsensibilität. Aus ihrer eigenen Geschichte mit Hausstauballergie und einem Burnout heraus entwickelte sie eine tiefe Expertise für das Zusammenspiel von Nervensystem, Stress und körperlichen Reaktionen. Heute begleitet sie Menschen dabei, ihre vermeintliche Überempfindlichkeit als Stärke zu begreifen und durch emotionale Klarheit ihre Gesundheit zurückzugewinnen.

In diesem Gespräch erfahren wir, warum Hochsensible oft „wie Orchideen“ reagieren und warum das Immunsystem eng mit unserer emotionalen Belastbarkeit verknüpft ist. Annkathrin Brüseke erklärt, warum moderne Allergieprävention weit vor dem Kontakt mit Pollen beginnt – nämlich bei der Regulierung unserer Gefühle.

Experten‒Vorstellung: Thomas Gutscher Vom Management-Parkett in die Tiefe des Unterbewusstseins: Thomas Gutscher erlebte am eigenen Leib, was passiert, wenn man die Signale des Körpers zu lange ignoriert. Heute ist er Heilpraktiker für Psychotherapie und Experte für Hypnotherapie in Berlin. Er unterstützt Menschen dabei, chronischen Stress zu lösen und die Kommunikation zwischen Kopf und Körper neu zu gestalten. Mit seinem Projekt AudoraPlay macht er die Kraft der Hypnose für jeden im Alltag zugänglich.

Das erwartet dich in diesem Interview: Erfahre, warum Allergien oft eine „Fehlprogrammierung“ des Nervensystems sind und wie du durch Hypnose deinem Unterbewusstsein beibringst, wieder gelassener auf äußere Reize zu reagieren. Thomas erklärt dir, warum echter Schlaf das Fundament jeder Heilung ist und wie du deine Selbstheilungskräfte gezielt aktivierst.

Die Kernthemen des Interviews: Vom Business‒Stress zur inneren Heilung: Thomas’ persönlicher Weg und der Moment der Umkehr. Urlaub für das Immunsystem: Was im Bezug auf den Vagusnerv passiert, wenn wir in Trance gehen. Die Macht der Wiederholung: Warum Online verfügbare Hypnose (AudoraPlay) den Therapieerfolg im Alltag unterstützt. Schlaf & Regeneration: Das unterschätzte Fundament für Allergiker und Menschen mit Entzündungen.

Experten‒Vorstellung: Silvia Wiesenberger Silvia Wiesenberger erlebte am eigenen Leib, was es bedeutet, wenn der Alltag von massivem Juckreiz, schlaflosen Nächten und Allergien bestimmt wird. Doch der Durchbruch kam, als sie aufhörte, nur Symptome zu bekämpfen, und anfing, die Ursachen im Inneren zu lösen. Heute ist die ausgebildete Gesundheitsberaterin seit Jahren komplett symptomfrei und hilft auch anderen Menschen, diesen Teufelskreis dauerhaft zu verlassen. Das erwartet dich in diesem Interview: Erfahre, wie Silvia den Weg von der Verzweiflung zur Freiheit geschafft hat und warum klassische Therapien oft in eine Sackgasse führen. Sie erklärt, warum die wahre Lösung von innen kommt und welche Schlüsselrolle die Entgiftung des Körpers sowie die richtige Nährstoffbalance bei Hautthemen und Allergien spielen. Die Kernthemen des Interviews:

Christine war jahrelang das, was man eine „hochgradig betroffene Allergikerin“ nennt. Von Januar bis Oktober im Dauerzustand aus Heuschnupfen, Asthma und Kreuzallergien. Trotz Desensibilisierung und Cortison blieb der Durchbruch aus bis sie aufhörte, Symptome zu bekämpfen, und anfing, die Verantwortung für ihre Gesundheit selbst zu übernehmen. Das erwartet dich in diesem Interview Dieses Gespräch ist für alle, die das Gefühl haben, „schon alles probiert“ zu haben. Christine erklärt, warum Schulmedizin ihre Berechtigung hat, aber oft dort aufhört, wo echte Lebensqualität beginnt. Sie zeigt auf, wie sie durch die drei Säulen, Darm, Ernährung und Nervensystem, ihr Vertrauen in den Körper zurückgewonnen hat. Heute lebt sie und ihre Kinder ohne Hausapotheke und teilt ihre Erfahrungen, damit du nicht mehr länger „machtlos ausgeliefert“ bist.